Tia tử ngoại là gì? Tia UV là gì? Tác hại của tia UV với da

Tia tử ngoại là gì? Tia UV là gì? Là một dạng bức xạ điện từ, giữ vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp vitamin D trong cơ thể. Bên cạnh đó, còn là “kẻ thù” lớn nhất của làn da, tàn phá mọi tầng của da một cách âm thầm và là nguyên nhân khiến gây ung thư da. Cùng tìm hiểu chi tiết các thông tin dưới đây của ruaxetudong.org

Tia UV là gì? Chỉ số UV là gì?

Tia UV có nhiều tên gọi khác nhau như tia cực tím, tia tử ngoại. Là loại sóng điện từ có bước sóng từ 10 nm – 380 nm, ngắn hơn ánh sáng nhưng dài hơn tia X. Phổ tia cực tím được chia thành tử ngoại gần (bước sóng từ 380 – 200nm) và tử ngoại xạ hay tử ngoại chân không (bước sóng từ 200-10nm).

Đặc điểm của tia tử ngoại là gì?

Thông thường, tia tử ngoại sẽ tập trung nhiều vào buổi trưa và đó cũng chính là khi mặt trời ở vị trí cao nhất, chiếu sáng trực tiếp và vuông góc với mặt đất. Thời gian từ 10-14h. Bên cạnh đó, những nơi có khoảng không gian lớn nhất là có tính phản xạ như kính, tuyết,…thì mức độ tia UV sẽ lớn hơn.

Thực tế đã chỉ ra rằng, tia UV gần như sẽ tăng gấp đôi khi chúng phản xạ từ bề mặt của tuyết. Tại các thành phố lớn, tập trung nhiều nhà cao tầng sẽ ít lượng tia UV hơn do nhà cửa, cây cối đã che lấp.

Theo khảo sát gần đây, Việt Nam là quốc gia có mức tia cực tím gây hại rất lớn, đáng báo động. Chúng gây hại đến sức khỏe nhất là da của con người. Vậy nên, để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn cần có biện pháp ngăn ngừa tác hại của tia cực tím. Các công trình xây dựng nên trang bị hệ thống phim cách nhiệt giúp ngăn chặn tia cực tím vào không gian.

Phân loại tia UV

Tia UV được chia làm 3 loại:

• UVA (tia cực tím bước sóng A): Chiếm phần lớn trong ánh nắng mặt trời, lên đến 95% nhưng lại không bị ozon hấp thụ, chiếu thẳng xuống bề mặt trái đất. Tia UVA sẽ xâm nhập vào tầng hạ bì của da, làm hư hại lớp Collagen khiến da bị lão hóa nhanh.
• UVB (tia cực tím bước sóng B): Là nguyên nhân gây ra các vấn đề như bỏng mắt, ung thư, kích ứng da. Bù lại, có tác dụng tốt giúp tổng hợp Vitamin D trong cơ thể.
• UVC: Là một phần của tia UVB, không tới được trái đất vì bị lọc qua khí quyển. Tia này có thể tiêu diệt acid nucleic trong tế bào, phá hủy ADN tồn tại trong cơ thể. Tia UVC chính là thứ ánh sáng ảnh hưởng đến sự tồn tại và sự sống của loài người trên trái đất. Đây là loại tia tử ngoại gây hại nhất.

Lợi ích và tác hại tia của tia UV

Lợi ích của tia UV

• Tia UV có khả năng diệt khuẩn, khử trùng, tiệt trùng cao. Chúng có thể tiêu diệt đến 99.9% các loại vi khuẩn có trong nước. Tia cực tím được ứng dụng vào công nghệ diệt khuẩn ở các nhà máy cung cấp nước sạch.
• Tổng hợp vitamin D cho cơ thể của con người. Bên cạnh đó, tia cực tím còn sử dụng canxi, phốt pho để làm cho răng, xương chắc khỏe hơn.
• Tia cực tím được ứng dụng trong điều trị các vấn đề về da vì chúng có tác dụng làm chậm sự tăng trưởng của tế bào da, giảm triệu chứng bệnh.

Tác hại của tia tử ngoại

Khi nhắc tác hại của tia UV mọi người sẽ nghĩ ngay đến da, tuy nhiên tia cực tím còn có nhiều tác hại khác. Tia cực tím được các nhà khoa học ví là “kẻ giết người thầm lặng” bởi con người không thể cảm nhận hay nhìn thấy bằng mắt thường. Tia UV xập nhập vào sâu trong da, tàn phá mọi tầng da một cách âm thầm.

Tác hại của tia tử ngoại gây nên do tia UVA là bởi chúng dễ xuyên qua tầng ozone chiếu thẳng xuống mặt đất. Điều này, gây ra các vấn đề về mặt, thoái hóa điểm vàng, da xuất nhiều nếp nhăn, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Hiện nay, tầng ozone đã bị suy yếu nên tia UVC có ảnh hưởng xấu đến trái đất. Những lỗ thủng xuất hiện đã khiến cho bức xạ năng lượng lọt xuống, ảnh hưởng tới đời sống và sức khỏe của con người. Bởi vậy, mỗi người phải lên phương án bảo vệ đặc biệt là các bạn nhở để tránh các tác nhân gây hại của tia cực tím.

Tia sáng là gì? Chùm sáng là gì? Cách biểu diễn tia sáng

Ứng dụng của tia cực tím

Khi nhắc đến tia UV bạn sẽ nghĩ ngay đến tác hại của chúng đối với sức khỏe nhưng chúng còn có nhiều công dụng khác, phải kể đến như:

• Trong lĩnh vực y học: Tia tử ngoại dùng để tiệt trùng vật dụng, dụng cụ phẫu thuật hay chữa một số bệnh còi xương.

• Trong ngành công nghiệp thực phẩm: Tia tử ngoại được dùng để tiệt trùng cho thực phẩm trong công đoạn đóng gói.

• Trong ngành công nghiệp cơ khí: Dùng để tìm các vết nứt trên bề mặt vật bằng kim loại. Khi xoa một lớp dung dịch phát quang trên mặt vật, cho chất thấm đó vào kẽ nứt, rồi chiếu tia cực tím lên.

• Một số ứng dụng khác

• Tia cực tím được sử dụng để chiếu sáng, mang đến nguồn ánh sáng hiệu quả, tiết kiệm năng lượng trong ngành sản xuất.
• Bảng hiệu đèn LED nhấp nháy
• Các loại đèn nền cung cấp cho ngành công nghiệp điện tử hàng không, cung cấp ánh sáng cho cabin máy bay, buồng lái.
• Ứng dụng để soi chiếu trong quá trình phân biệt tiền thật, tiền giả.

Cách bảo vệ da trước tác hại của tia UV

Có khá nhiều cách để bảo vệ da trước tác hại của tia UV, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây.

Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng giúp bạn hạn chế được tối đa các tác hại của tia cực tím. Khi lựa chọn kem chống nắng bạn cần phải đảm bảo được các tiêu chí sau: kem chống phổ rộng, chỉ số chống nắng SPF ≥ 30, loại không thấm nước. Kem chống nắng có nhiều dạng khác nhau như kem, dầu gel, xịt,…tùy theo sở thích mà bạn lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp.

Khi sử dụng kem chống nắng bạn cần lưu ý những điều sau:

• Sử dụng kem chống nắng trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại sau mỗi 2 giờ
• Thoa kem chống nắng lên những vùng tiếp xúc với nắng, liều lượng 2mg/cm2 da.

Khi dùng kem chống nắng bạn cần rửa tay sạch, tránh tiếp xúc với vùng vừa mới thoa kem. Không sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi.

Ăn uống

Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây là cách giúp da của bạn đẹp từ bên trong. Không nên ăn đồ ăn quá ngọt hay quá chua. Một số loại rau chứa nhiều kali như rau má, rau mồng tơi, rau đay, bồ ngót,…hoặc các loại trái cây như dâu tây, dưa hấu, cam, bưởi,…Những loại thực phẩm này rất tốt cho bạn trong những ngày nắng nóng.

Một số cách bảo vệ khác

Chống tia UV là gì? Chúng ta không thể chống lại được tia UV mà chỉ có thể phòng tránh, hạn chế tối đa những tác hại. Ngoài 2 cách kể trên thì bạn có thể áp dụng cách sau:

• Sử dụng áo chống nắng, kính râm chống tia UV, khẩu trang chống tia UV
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm từ 11 -14 giờ.
• Hạn chế các nguồn bức xạ nhân tạo (ánh sáng từ màn hình máy tính, điện thoại), sử dụng tấm phim cách nhiệt cho cửa kính, cửa xe ô tô,…

Với các thông tin có trong bài viết “Tia tử ngoại là gì? Tia UV là gì? Tác hại của tia UV với da” hy vọng sẽ giúp ích với bạn. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào cần được giải đáp, quý bạn đọc hãy comment phía dưới, chúng tôi sẽ phản hồi nhanh chóng.